Agar Balita Dapat Tidur Tepat Waktu Berikut Ini Cara Untuk Melatihnya

Anak-anak sesungguhnya membutuhkan waktu tidur yang dapat dipenuhi untuk perkembangan yang ideal. Akan tetapi, saat ini agen Sbobet masih banyak orang tua yang masih kebingunan dalam menentukan waktu tidur malam yang tepat bagi anak mereka terutama ketika anak-anak mereka memasuki usia 2 tahun keatas.

Alanna McGinn yang merupakan perwakilan dari International Association of Child Sleep Consultants yang berkedudukan di Canada menjelaskan bahwa orang tua harus disiplin sejak awal dalam menentukan waktu tidur malam bagi anak mereka.
Agar Balita Dapat Tidur Tepat Waktu Berikut Ini Cara Untuk Melatihnya
Hal ini dapat menyebabkan anak yang tidur terlalu larut dapat mengalami keletihan yang berlebihan sehingga gelisah ketika terlelap. “Waktu tidur yang disiplin memberikan banyak manfaat untuk anak-anak usia balita terutama untuk perkembangan emosional mereka,” kata McGinn.

Dirinya menyarankan agar anak usia satu hingga lima tahun agar tidur selama 10 hingga 13 jam sehari. “Jadi, jika anak tidur malam selama sembilan jam maka sisanya harus ditutupi atau dipenuhi dengan tidur siang,” kata Alanna.

Dirinya menambahkan bahwa suasana hati dan kendali emosional anak akan bergulir normal keitka kebutuhan Sbobet Mobile tidur malam anak terpenuhi secara ideal. “Memang menerapkan batasan untuk aktivitas anak pada usia aktif dan berkembang tidaklah mudah akan tetapi tugas ini wajib dilakukan orang tua jika ingin pertumbuhan anak mereka baik,” tutup Alanna